Samari

Pozvánka na první akci Klubu zdraví Samari

Milí přátelé a příznivci zdravého životního stylu,

dovolujeme si vás pozvat na první besedu Klubu zdraví Samari v roce 2010, která se uskuteční ve středu 6.ledna od 18 hodin v prostorách expozice Baťova mrakodrapu . Paní  MVDr. Kateřina Janovská ze Zdravotního ústavu ve Zlíně nám prozradí, jak se zbavit nadváhy. 

„Základním předpokladem úspěšného zhubnutí je vědět, proč jsme přibrali. Přejídali jsme se? Vybírali jsme si nevhodné pokrmy? Přestali jsme cvičit, chodit pěšky, hýbat se? Drželi jsme opakovně nesmyslné diety a vypěstovali si tzv. „jo-jo efekt“? Když víme, co stálo na počátku naší tloušťky, můžeme začít rozumně hubnout. Čeká nás několik etap: upravit jídelní režim, naučit se vybírat vhodná jídla, přidat pohyb, pozitivně ovlivnit myšlení a vše spojit do zdravého životního stylu. Není to jednoduché, ale dá se zvládnout, “ tvrdí paní doktorka Janovská.

Po besedě bude možné nechat si změřit tuk na tukoměru.

Na setkání s vámi se těší
vaše Samari


Samari, z.s.
Burešov 4886
760 01 Zlín
Mobil: +420 775 702 866
e-mail: samari@samari.cz
www.samari.cz

Samari, z.s. je zapsaný ve spolkovém rejstříku u Krajského soudu v Brně pod spisovou značkou L 12720

IČO: 22671951

Vytištěno z http://www.samari.cz/ | Zhotovení, hosting andrysek.info 2007 | nahoru